söndag 8 januari 2012

Köttfärspaj

Kycklingpaj med svamp och paprika
Svårighetsgrad: Medel
Tillagningstid: Över 60 min
Portioner: 4

Ingredienser

    Pajdeg

    Fyllning

    Gör så här


    1. Deg: Blanda samman vetemjöl, bakpulver, smula ner matfettet, tillsätt mjölken och arbeta ihop till en deg. Ta undan 1/3 av degen till lock. Kavla ut resten av degen mellan mjölat plastfolie ca 25 cm i diameter (för 4 port). Lägg degen i en pajform. Ställ i kylskåp ca 30 minuter.
    2. Sätt ugnen på 200˚C.
    3. Fyllning: Bena ur kycklingen och skär köttet i bitar. Ansa och skiva svamp, purjolök och paprika.
    4. Fräs svamp, lök och paprika i matfettet. Rör ner tomaterna. Låt koka ihop några minuter. Krydda med salt och peppar. Red av med majsstärkelse utrört med lite vatten.
    5. Grädda pajskalet mitt i ugnen ca 15 minuter. Kavla ut ett lock av resten av pajdegen.
    6. Lägg kycklingröran på pajskalet. Lägg över locket och pensla det med uppvispat ägg.
    7. Grädda mitt i ugnen 20-25 minuter.
    8. Servera pajen med sallad.

    För alla

    Rätten innehåller gluten, laktos, mjölkptotein och ägg.
    Gör glutenfri: Gör egen glutenfri pajdeg.
    Gör laktosfri: använd laktosfritt matfett och laktosfri mjölk.
    Gör mjölkproteinfri: använd mjölkfritt matfett. Byt ut mjölken mot havre- eller sojamjölkersättning.
    Gör äggfri: uteslut ägget. Pensla ev. med mjölk istället.

    Thailänsk fiskgryta


    Thailändsk fiskgryta

    Ingredienser

    Gör så här


    1. Ansa och skölj purjolöken och skala morötterna. Skär purjolöken och morötterna i sneda skivor. Skär tomaterna i grova tärningar och champinjonerna i tjocka skivor.
    2. Koka nudlarna enligt anvisningen på förpackningen.
    3. Fräs purjolök och morötter i oljan i en gryta. Tillsätt tomater, grönsaksbuljong och wokkryddorna. Låt det koka sakta i ca 10 minuter. Lägg i champinjoner och fisk och låt koka några minuter tills fisken är klar.
    4. Smaksätt med limejuice, salt och peppar.
    5. Blanda med nudlarna och servera.

    För alla

    Läs noga ingrediensförteckningen på buljongen/fonden och kryddmixen. I övrigt är rätten fri från laktos och mjölkprotein.
    Glutenfri: använd glutenfria nudlar, t ex ris- eller glasnudlar.
    Äggfri: använd nudlar utan ägg.